
年届五十五岁的张阿姨,前些时日总觉饭后腹部不适,腹中似有浊气涌动,时不时便有嗳气之状,令人颇为困扰。她以为是最近天气热吃了凉东西,没当回事,想着多喝热水捂一捂就好。可过了半个多月,症状不仅没缓解,反而开始吃不下饭,稍微吃一点就觉得胀得难受。

家人催着她去医院检查,结果出来是慢性胃炎伴糜烂。张阿姨又悔又怕,怎么也没想到,自己不当回事的“小难受”,竟然是胃炎在作祟。其实像张阿姨这样的情况很常见,临床上不少胃炎患者都是因为初期忽视了身体信号,导致病情加重。
医生提醒,胃炎是消化系统的常见疾病,早期症状大多不典型,很容易和普通的“肠胃不适”混淆。如果平时不关注肠胃健康,很可能错过早期调理和治疗的机会,让急性胃炎拖成慢性胃炎,甚至引发更严重的胃部问题。
胃炎,为何容易被忽视?胃,身为人体举足轻重的消化器官,恰似体内的“食物加工厂”。它恪尽职守,将摄入食物细细磨碎、充分消化,而后为身体悉心提供维系运转的必要营养。然而,此“加工厂”颇为脆弱。长期饮食不规律、嗜食刺激性食物、压力过高等状况,皆可能损伤胃黏膜,进而诱发胃炎。

相关数据表明,我国胃炎发病率长期处于高位。其中,慢性胃炎尤为突出,在成年人群体里,其患病率逾30%,形势不容小觑。很多人之所以发现时病情已经迁延不愈,主要有两个原因:
首先,胃炎的早期症状没有特异性。很多人只是轻微的腹胀、嗳气,或者偶尔的隐痛,这些感觉在吃了不合适的食物后也可能出现,很容易被当成“小毛病”忽略。
其次,胃黏膜的修复能力较强,初期的轻微损伤可能通过自身调节暂时缓解,让人产生“没事了”的错觉。然而,若损伤根源未能消除,持续反复刺激胃黏膜,炎症便会持续进展,逐渐由急性转为慢性,对胃部健康造成更持久的损害。
身体出现这3个异常,警惕胃炎信号
1. 反复上腹部隐痛或胀痛正常人偶尔吃多了、吃凉了,可能会出现短暂的上腹部不适,但休息后很快就能缓解。此情况乃生理性现象,无需过度忧虑。
但如果上腹部出现反复的隐痛、胀痛,或者空腹时疼、饭后加重,就需要警惕了。胃炎之所以引发疼痛,乃是因其会致使胃黏膜充血、水肿,甚而出现微小破损。当食物刺激或胃酸分泌时,这些受损部位便会受到刺激,进而引发疼痛感。这种疼痛通常不剧烈,但会持续存在,影响正常生活。
2. 频繁嗳气、反酸吃完饭后偶尔打几个嗝,是正常的生理现象,能帮助排出胃里的空气。但如果嗳气变得非常频繁,不管是饭前还是饭后都忍不住,还伴有反酸、烧心的感觉,就可能是胃炎的信号。
胃炎对胃部功能的破坏不容小觑。它不仅扰乱胃的正常蠕动节律,导致胃内气体积聚、排出受阻,更可能削弱胃食管交界处的“阀门”功能,使胃酸逆流而上侵蚀食管黏膜,最终引发反酸、烧心等典型症状,严重影响生活质量。长期反酸的潜在危害绝不可掉以轻心。胃酸反复刺激食管黏膜,会逐步破坏其屏障功能,引发反流性食管炎、食管狭窄,甚至增加食管癌风险。这些并发症不仅严重影响生活质量,更可能威胁生命健康,务必及时就医干预。
3. 食欲突然下降,吃一点就胀若此前食欲甚佳,近期却骤然厌食,即便面对平素喜爱之食亦兴致索然,或仅食少许便觉腹胀难耐、难再进食,此亦为胃炎常见表征之一。
胃黏膜有炎症时,消化功能会明显下降,食物不能被及时消化吸收,堆积在胃里,就会让人产生腹胀、食欲不振的感觉。如果这种情况持续超过1-2周,一定要及时检查。
除了这3个异常,这些警报也别漏除了上面说的3个核心异常,胃炎发展到一定阶段,还可能出现其他信号。比如,不明原因的体重轻微下降,这是因为消化吸收不好,身体无法获取足够的营养;或者大便颜色变浅、发黑(排除吃了猪血、黑芝麻等食物的情况),这可能是胃炎伴有少量出血的信号,需要特别警惕。

另外,有些患者还会出现乏力、头晕的情况,这是因为长期食欲差、消化不好,导致身体营养不足,出现了贫血的迹象。这些信号虽未径直指向胃炎,却皆与肠胃功能异常存在关联。它们宛如隐晦的警示,切不可对其掉以轻心,需予以足够重视。
总之,胃炎的早期信号很容易被忽略,但只要我们多关注身体的变化,尤其是出现反复上腹部不适、频繁嗳气反酸、食欲下降这3个异常时,及时就医检查,就能避免小问题拖成大麻烦。保护肠胃健康,从关注每一个细微的身体信号开始。
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